Yoga
Hver dag i syv dage modtager du dagens yogaklasse i din indbakke, som er rettet mod et specifikt chakra
Sunde Ritualer
Hver dag modtager du et ritual og en opskrift, som understøtter balancen i dagens chakra
Adgang
Du har i princippet livstidsadgang til dette forløb, så du kan gentage det, når du oplever ubalancer
“Tak for en dejlig rejse.💕Jeg oplever en ro i mit nervesystem og en helhed i kroppen, hvor jeg har fået ny energi og fokus.”
“1000 tak for denne skønne skønne Challenge - det har været fantastisk at lære chakraerne at kende rigtig og mærke den forskel øvelserne har gjort💙 den skal helt sikkert tages igen.”
“Tusind tak for dette Chakra Yoga forløb - det har været skønt for både krop og sjæl og samtidig lærerigt 🙏🏻❤️🙏🏻”
Mit navn er Britt Ziwes, og jeg er din online yogalærer.
Jeg har mere end 15 års erfaring som yogalærer, og jeg har hjulpet tusindevis af kvinder med at blive den bedste version af sig selv.
Jeg guider dig trygt igennem yogaøvelserne med nærvær og varme.
Uanset om du er begynder eller øvet, er du velkommen på denne Challenge.
Hvis du ønsker at skabe en regelmæssig yogapraksis, så kan disse 7 dage være dit startskud.
Og hvis du ønsker at skabe balance i krop og sind, er du landet det helt rette sted.
“Tusind tak for syv fantastiske berigende dage 🙏❤️. Det har givet så god mening at mærke at hele kroppen hænger sammen og fortalt på din blide og kærlige måde.”
“Det har været helt fantastisk 🙏
Jeg har virkelig kunne mærke hvordan energien er kommet til de forskellige chakraer.... Det har været så dejligt at få fokus på dem en efter en 🙏
Tusind tak”
“🙏🏻 ♥️Tusinde tak for 7 dybe, skønne og berigende Challenge chakra yoga dage. 🤍
Det har givet mig så megen mening og indsigt på et dybere plan, end jeg tidligere har oplevet.”
Gør som 11.000 andre
- Få ugentlig inspiration til din yogapraksis i din indbakke
- Modtag min Morgen-Boost Yogavideo som på 10 minutter giver dig den bedste start på dagen
- Få adgang til gratis live yogaklasser i facebookgruppen Yoga med Britt