Kursusoversigt

Lev som en Yogi i 7 dage: KAPHA

Har du allerede købt adgang, så log ind oppe i hjørnet.

Ellers kan du købe adgang herunder.

Dag 1

hævenergien 1
Dagens Yoga: Hæv Energien
42:32
damp
Dagens Opskrift: Dampede grøntsager
inter
Dagens Ritual: Intermittent Fasting
3:04

Dag 2

pulsen op med yogasquats og solhilsner
Dagens Yoga: Pulsen op med Squats & Solhilsner
20:52
Skærmbillede 2022-09-26 kl. 11.24.11
Dagens Opskrift: Dhal
Skærmbillede 2022-09-23 kl. 13.35.11
Dagens Ritual: Abhyanga

Dag 3

go with the flow
Dagens Yoga: Go with the Flow
26:02
Skærmbillede 2022-09-26 kl. 11.46.25
Dagens Opskrift: Spicy Bønnesalat
veksel
Dagens Ritual: Vekselbade
1:52

Dag 4

flow yoga - Stor 540 p
Dagens Yoga: Yoga Flow
48:17
Skærmbillede 2022-09-23 kl. 13.32.38
Dagens Opskrift: Quinoa Superstjerne
tør
Dagens Ritual: Tørbørstning
1:42

Dag 5

rygradsflow
Dagens Yoga: Rygradsflow
48:34
Skærmbillede 2022-09-23 kl. 13.28.07
Dagens Opskrift: Quinoa Deller
tunge
Dagens Ritual: Tungeskrab
2:07

Dag 6

væk din krop med solhilsner - 1080WebShareName
Dagens Yoga: Væk din krop med Solhilsner
32:10
Skærmbillede 2022-09-24 kl. 18.50.42
Dagens Opskrift: Grillet grønt m. chili hummus
Skærmbillede 2022-09-26 kl. 13.31.09
Dagens Ritual: Næseskylning

Dag 7

Power Flow
Dagens Yoga: Power Flow
54:01
Skærmbillede 2022-09-23 kl. 14.17.53
Dagens Opskrift: Chili sin carne
grønt
Dagens Ritual: Fejring