Gratis Yogaklasse
Døjer du med ...
Hedeture?
Fordøjelsesproblemer?
Svært ved at smide overflødig vægt?
Stress, dårlig søvn og nedsat energi?
Så hop med på min gratis yogaklasse, hvor jeg guider dig igennem de mest effektive øvelser til at genoprette balancen i vores hormonsystem.
Læs mere længere nede ...
Tilmeld dig kvit & frit og modtag samtidig mit nyhedsbrev,
hvori du modtager andre gratis goodies
Uanset hvilken yoga du dyrker, vil det have en positiv effekt på din hormonelle balance, for yogaens ypperste formål er at skabe balance i dit liv på alle plan. Men der er dog en særligt række øvelser, som går ind og stimulerer vores endokrine kirtler, så de yder deres bedste.
I denne gratis yogaklasse guider jeg dig igennem en række af disse øvelser, og vi afslutter med en skøn, afbalancerende meditation og afspænding.
Selvom du ikke har ubalancer, vil du stadig få glæde af denne yogaklasse.
Alle uanset niveau kan deltage i denne klasse.
Sæt 50 minutter af. Du skal kun bruge måtte og tæppe.
Du er mere end velkommen til at invitere andre, som du mener, kunne have glæde af denne klasse.
Husk at denne yogaklasse ikke kan stå alene, men du kommer langt med en regelmæssig yogapraksis, sund kost, tilstrækkelig søvn, frisk luft, natur og positive tanker.
Jeg glæder mig til at dyrke yoga med dig.
Namaste fra Britt Ziwes
Mit navn er Britt Ziwes, og jeg er din online yogalærer.
Jeg er uddannet Yogalærer og yogaterapeut, hvilket giver dig et forebyggende og sundhedsfremmende fokus på din yogapraksis.
Jeg har i snart 15 år hjulpet tusindvis af kvinder med at blive den bedste version af dem selv - sundere, stærkere og gladere og mere i balance.
Det magiske ved yogaen er, at den starter en positiv cirkel af selvkærlighed.
Du får lyst til at spise sundere, skabe mere ro indeni og omkring dig selv, at nære dig selv på det åndelige plan.
Yoga er mere end bare træning - det er en måde at leve på.
Og jeg vil meget gerne guide dig.
Tilmeld dig her
og modtag samtidig mit nyhedsbrev,
hvor i du modtager andre gratis goodies
