16.-18. oktober 2026
Længes du efter mere ro, overskud og balance i hverdagen?
Oplever du, at tempoet er højt – både på arbejdet og derhjemme – og at det kan være svært at finde pauser, hvor nervesystemet virkelig får lov at falde til ro?
Dette yoga- og mindfulness-kursus på smukke Vejlefjord Kur & Spa er for dig, der ønsker konkrete redskaber til at forebygge og håndtere stress, der er realistiske at integrere i en travl hverdag.
Weekendkurset foregår på smukke Hotel Vejlefjord Kur & Spa - et magisk sted, som healer krop og sind med smuk natur, de prisvindende Termiske Bade & Thalasso Spa, den lækre mad og selvfølgelig yoga & mindfulness.
Oplev et mix af teori og praksis
Netværk med andre kursister
Lækker mad af råvarer fra lokale producenter
Få varmen med udsigt til bøgeskoven
Fjorddyp anyone?
Du har fri adgang til spaen under hele kurset
Program
Fredag
- 14:00-16.00:Ankomst og check-in
- 16:00-17:30: Introduktion til Yoga & Mindfulness
- 18:00: Middag med 2 stk valgfri drikkevarer
- 19:00: Mulighed for at gå i Badene
- 21.00: Mindfuld Afspænding
Lørdag
- 08:00-30: Mindfuld Morgen
- 08:30-9:15: Mindfuld Yoga
- 09:15-10.00: Morgenmadsbuffet
- 10.30-11.15: Vandring ad Kurvejene (2,5 km)
- 11:15-15.00: Fri tid, gus, vi spiser frokost i badene
- 15:30-17.30: Yoga & Mindfulness-teknikker
- 18:30: 3-retters Middag med 2 stk valgfri drikkevarer
Søndag
- 08:00-30: Mindfuld Morgen
- 08:30-9:15: Mindfuld Yoga
- 09:15-10.00: Morgenmadsbuffet
- 10.30-11.00: Evaluering, diplomoverrækkelse & Fællesfoto
- 11.00-13:00: Fri adgang til De Termiske Bade & Thalasso Spa
Der tages forbehold for ændringer i programmet
Du får
- 10 timers undervisning på Vejlefjord Kur & Spa
- Kursusmanual
- Diplom efter gennemført kursus
- Enkeltværelse med bad og toilet ensuite og udsigt til Vejlefjord
- Fuld adgang til de prisvindende Termiske Bade og Thalasso Spa under hele dit ophold, hvor der serveres frokost, frugt, kaffe og te
- Alle måltider er inkluderet, herunder den overdådige morgenbuffet, hvor man både kan synde med hjemmebagte croissanter og hjemmelavet nutella eller være sund med chiagrød og stenalderbrød 😊
- Der er 2 stk. valgfrie drikkevarer til dine aftensmåltider i restauranten, om det så er fra vinkortet eller Vejlefjords safter
Pris: kr. 4990
“Så dejlig en weekend🥰, så skønne mennesker🥰, så selvom vi er forskellige forenes vi 🙏 med en fantastisk engageret yogalærer.❤️ Tak Britt fordi du er dig❤️❤️🙏”
“1000 tak for en skøn weekend ❤️
Du er en fantastisk yogalærer 🙏”
“Tak for en skøn weekend.
Dejligt møde med jer alle og i så smukke omgivelser.
En særlig tak til Britt for at give mig muligheden🙏🏻☀️. ”
Book kursus inkl ophold & spa
Jeg hedder Britt, og jeg er din yoga & mindfulness-underviser på dette weekendkursus. Jeg har mere end 17 års erfaring og har haft tusindevis af yogier mellem mine hænder.
Jeg har en overbygning i Yoga-terapi, hvor man interesserer sig for, hvordan vi kan arbejde stress-regulerende, forebyggende og helbredende med yoga-øvelserne.
Jeg har afholdt adskillige Mindfulness-foredrag og workshops for både virksomheder og private igennem årene, og jeg glæder mig til at vise dig, hvordan du med indsigt, bevidsthed og enkle redskaber kan skabe dig selv en stress-fri tilværelse.
Kærlig hilsen Britt
PS: Har du spørgsmål til kurset, så send mig en besked herunder.
Har du spørgsmål?
Det praktiske
Man skal have det godt, når man er på kursus, og derfor har jeg valgt, at dette kursus skal afholdes på magiske Vejlefjord Kur & Spa.
Der vil være 10 timers fysisk undervisning på dette weekendkursus, som vil være et mix af teori og praksis. Derudover bedes du studere manualen, før vi mødes på Vejlefjord. Du modtager et diplom efter gennemført kursus. Der er ikke nogen eksamen eller prøve, vi afslutter istedet kurset med en evaluering.
Om stedet:
Hotel Vejlefjord Kur & Spa har 43 hektar skov og 20 km kurveje med løbe- og gå-ruter i den skønne natur lige ned til Vejle fjord.
I De Termiske Bade og Thalasso Spa bydes du velkommen til en helt unik verden af vand. Mange bassiner med vand i forskellige temperaturer, et saltbad, saunaer og dampbade. Under opholdet er der fri adgang til De Termiske Bade & Thalasso Spa fra 7 morgen til 22 aften.
Kaffe/te, frugt og vand er inkluderet under opholdet i De Termiske Bade & Thalasso Spa. Der udleveres badekåbe og håndklæde på værelset. Der er mulighed for saunagus.
Køkkenet er gode til at håndtere allergier, vegansk, vegetarisk osv.
Check in fredag fra kl. 14.00. Check ud fra værelset søndag senest kl. 11.00. Du har dog adgang til badene helt indtil kl. 13.
Hvis du ønsker en behandling (kan varmt anbefales) så book i god tid direkte hos Vejlefjord. Pladserne ryger hurtigt.
Vi bor som udgangspunkt på enkeltværelser, så hvis I gerne vil hygge på værelserne om aftenen, må I gå på besøg hos hinanden. I kan bede om at få værelser ved siden af hinanden.
Der er mulighed for at betale i 5 rater. Den mulighed kommer op, når du bestiller. Husk at hvis du har et cvr-nummer kan du trække dine udgifter for dette kursus fra som en driftsomkostning.
Hvis jeg aflyser retreatet (fx pga. restriktioner) får du dit fulde beløb retur til hver en tid. Aflyser du selv mere end 72 timer før, får du 80% af dit beløb retur. Aflyser du mindre end 72 timer før, refunderes beløbet ikke. Du har mulighed for at blive flyttet over på en anden dato, såfremt der er ledige pladser på pågældende kursus.
Du modtager et velkomstbrev med praktisk info en uges tid inden, vi ses. Tilmelding senest 3 dage før kurset begynder.
Jeg glæder mig til at byde dig velkommen.
Namaste fra Britt
“Yoga-weekenden man ikke vil hjem fra 🌸🫶🧘♀️🧘♂️
Nåede liiige en tur i Spaen, bla. is- og ildbad samt dampbad med skrub!
Så er jeg klar til at køre hjem - opladet i krop og sind 🫶🦋🙏
Tak til alle for en skøn weekend - og til Britt Ziwes for skøn yoga i inkluderende atmosfære ♥️”
“Tak for en dejlig, afslappende weekend og fantastisk godt selskab. Nu må jeg holde fast i min praksis. Britt, tak for inspirerende yoga og for at have valgt dette smukke sted.”
“Tusind tak for en dejlig weekend i skønne kvinders selskab. Jeg fik præcis det udbytte som jeg havde ønsket mig.”
Book kursus inkl ophold & spa
Gør som 14000 andre
- Få inspiration til din yogapraksis
- Modtag min Morgen-Boost Yogavideo
- Få adgang til gratis live yogaklasser