Meditation Challenge
Velkommen

8:03
Intro til meditation

5:17
Sæt en intention
Dag 1

15:28
Jeg er tryg og i fuld tillid
Dag 2

14:24
Jeg har fortjent at nyde
Dag 3

15:12
Jeg har modet og styrken inden i mig
Dag 4

16:08
Det er nemt for mig at give og tage imod kærlighed
Dag 5

16:33
Jeg udtrykker klart og tydeligt mine behov og følelser
Dag 6

18:35
Jeg ser og mærker tydeligt, hvad der er det rigtige for mig
Dag 7

20:45
Jeg lever mit liv bevidst og med fuldt nærvær
Dag 8

18:37
Detox dit Sind Meditation
Dag 9

23:51
Meditation på Åndedrættet
Dag 10

16:30
Loving Kindness Meditation
Dag 11

23:37
Jeg er glad og taknemmelig for mit liv