Kursusoversigt
11 Day Meditation Challenge
Velkommen
Dag 1
Jeg er tryg, og jeg har alt det, jeg har brug for
Dag 2
Jeg har fortjent at nyde
Dag 3
Jeg har modet og styrken inden i mig
Dag 4
Jeg elsker og accepterer mig selv
Dag 5
Jeg udtrykker klart og kærligt mine følelser og behov
Dag 6
Jeg ser og mærker tydeligt, hvad der er det rigtige for mig
Dag 7
I dag lever jeg mit liv bevidst og med nærvær
Dag 8
Jeg er værdig
Dag 9
Jeg giver slip på alt det, som ikke nærer mig
Dag 10
I dag giver jeg mig selv god tid
Dag 11
Jeg er glad og taknemmelig for mit liv
Dag 12
Tillykke