10 Day Yoga Boost

Velkommen til Yoga Boost - et kærligt skub til at få godt gang i din regelmæssige yogapraksis. Du får 10 daglige yoga-hapsere på kun 20-30 minutter samt masser af hep & motivation, som giver dig lyst til at fortsætte din yoga-rejse længe efter.

Få adgang nu Har du allerede adgang? Vær venlig at logge ind.

Velkommen

copy_FC512425-3E73-4A32-B6A9-4138F1AF94C5

1:18

Velkommen på 10 day Yoga Boost

Britt Ziwes

intention

5:17

Sæt en Intention

Dag 1

energioglivsglæde

31:08

Dag 1: Livsglæde & Energi

Dag 2

mærkkroppen

26:38

Dag 2: Mærk Kroppen

Dag 3

i flow

20:10

Dag 3: I Flow

Dag 4

stå stærkt

22:17

Dag 4: Stå Stærkt

Dag 5

blidbevægelse

29:25

Dag 5: Blid Bevægelse

Dag 6

twists

18:49

Energi-givende Twists

Dag 7

indreydrestyrke

29:00

Dag 7: Indre & Ydre Styrke

Dag 8

givpladsgivslip

29:06

Dag 8: Giv plads & Giv Slip

Dag 9

finddinpower

27:22

Dag 9: Find din Power

Dag 10

roognærvær

33:15

Ro & Nærvær