Yoga mod Stress

Har du allerede købt dette kursus, så log ind i øverste højre hjørne.

Og ellers kan du købe adgang ved at klikke herunder.

Køb dit kursus her Har du allerede adgang? Vær venlig at logge ind.

Velkommen - Inden du går i gang ...

stress

1:27

Intro

Yogaklasser

ro i krop og sindsim

20:50

Ro i Krop & Sind

mindful yoga

43:33

Mindful Yoga

yin - Stor 540 p

49:00

Afstressende Yin

shakeitoff

48:04

Shake the day off

Kærlighed til ryg og nervesystem

13:00

Lidt til ryg og nervesystem

sov sødt yoga

47:02

Sov Sødt Yoga

Lydfiler

åndedrætsøvelse

7:48

Åndedrætsøvelse

Kopi af Dyb Afspænding

17:06

Dyb Afspænding: Yoga Nidra

Skærmbillede 2021-01-23 kl. 12.30.06

22:28

Meditation: Jeg har god tid