Yoga mod Stress

Har du allerede købt dette kursus, så log ind i øverste højre hjørne.

Og ellers kan du købe adgang ved at klikke herunder.

2:13

5:17

Sæt en Intention

23:11

Mærk Efter

45:47

Afstressende Yoga

16:20

Yoga Nidra

22:04

Ro i Krop & Sind

27:06

Pause til krop & sind

18:07

Op med Benene

17:52

Rest & Digest

28:49

Yoga til Restitution

45:47

Afstressende Yoga

46:27

Reguler adrenalin og reducer stress

15:28

Jeg er Tryg

23:51

Meditation på Åndedrættet

7:48

Åndedrætsøvelse

17:06

Dyb Afspænding: Yoga Nidra

22:28

Meditation: Jeg har god tid