Yoga mod Stress

Har du allerede købt dette kursus, så log ind i øverste højre hjørne.

Og ellers kan du købe adgang ved at klikke herunder.


Velkommen - Inden du går i gang ...


Yogaklasser

mærk efter
27:34
Mærk Efter

ro i krop og sindsim
20:50
Ro i Krop & Sind

mindful yoga
43:33
Mindful Yoga

yin - Stor 540 p
49:00
Afstressende Yin

shakeitoff
48:04
Shake the day off

sov sødt yoga
47:02
Sov Sødt Yoga

vaguskærlighed
52:31
Kærlig Yoga til Vagusnerven

afstressende yoga
32:51
Afstressende Yoga

Lydfiler

åndedrætsøvelse
7:48
Åndedrætsøvelse

Kopi af Dyb Afspænding
17:06
Dyb Afspænding: Yoga Nidra

Skærmbillede 2021-01-23 kl. 12.30.06
22:28
Meditation: Jeg har god tid