Yogakalenderen - 24 selvkærlige låger

Gå julen i mødes på selvkærlig vis. I Yogakalenderen modtager du hver morgen en selvkærlig yogaklasse, der sørger for, at du går julen i møde med ro i sindet, glæde i hjertet og energi i kroppen.

PS: Har du allerede købt din plads, så husk at logge ind oppe i øverste højre hjørne.

Hvis du endnu ikke har købt din plads, kan du gøre her.


Velkommen til Yogakalenderen


1. Låge

låge1
27:58
Mærk Efter

2. Låge

2. Låge
23:54
Åbn dit hjerte

3. Låge

fåvarmen
40:32
Få Varmen Indefra

4. Låge

4. låge
28:26
Find lyset i mørket

5. Låge

5.låge
21:41
Åndehullet

6. Låge

lovingkindness
17:27
Loving Kindness

7. Låge

lethedflow
16:55
Flow & Lethed

8. Låge

restdigest
22:46
Rest & Digest

9. Låge

happyhipskort
26:18
Happy Hips

10. Låge

opstrammer
33:39
Tag en Opstrammer

11. Låge

3. låge
33:57
Let's Twist

12. Låge

opmedbenene
24:57
Op med Benene

13. Låge

5forløsendestrækkort
29:24
5 Forløsende Stræk

14. Låge

5tilbalancen
19:12
Find Balancen

15. Låge:

15.låge
12:23
Nisse Squats

16. låge

pausetid
25:05
Pausetid

17. Låge

rundtomjuletræet
38:17
Rundt om Juletræet

18. låge

opmedenergienJUMP
19:54
Julehilsner

19. låge

19.låge
23:18
Yule-Yin

20. låge

20.låge
17:26
Ned med Skuldrene

21. låge

21.låge
10:44
Glæd Dig

22. Låge

22
17:05
Giv Slip

23. Låge

23
14:12
Julegaven til Ryggen

24. Låge

24.låge
21:57
Taknemmelighed