Fitness Yoga Bootcamp
Velkommen
Dag 1
2:12
Guf til cellerne
26:01
Ton arme, bryst & Skuldre
Dag 2
2:10
Detox med vand
23:47
Flad Mave & Stærk Lænd
Dag 3
1:28
Detox lungerne
23:44
Stram op i Baller & lår
Dag 4
1:08
Detox med kulde
23:20
Styrk din Bækkenbund
Dag 5
2:14
Detox din mund
21:15
Face Yoga
Dag 6
1:50
Sollys
22:06
Pulsen Op
Dag 7
1:08
Detox Lymferne
22:44
Styrkende Kriger-Flow
Dag 8
1:33
Ud i naturen
22:04
Ton arme, bryst og skuldre
Dag 9
1:23
Detox med Faste
19:07
Flad Mave & Stærk Lænd
Dag 10
1:07
Mindfuld spisning
25:50
Stram Op i Baller & Lår
Dag 11
1:42
Detox dit sind
22:01
Styrk din Bækkenbund
Dag 12
1:05
Detox Dit Blodsukker
18:22
Puls & Styrke med YogaSquats
Dag 13
0:46
Detox Alkohol
27:54
Allround Power
Dag 14
1:09
Spis anti-inflammatorisk
24:45
Pulsen Op
Dag 15
1:09
Detox kedelig kemi
29:45
Stræk & Afspænding
Dag 16
0:56
Spis øko ❤️
25:40
Ton arme, bryst & skuldre
Dag 17
0:44
Detox med Varme
22:11
Flad mave & stærk lænd
Dag 18
2:43
Detox din hudpleje
24:58
Stram op i Baller & Lår
Dag 19
1:10
Digital Detox
19:07
Styrk din Bækkenbund
Dag 20
0:46
Detox dit hjem
20:10
Allround Power med Krigere
Dag 21
0:50
Fejr dig selv
20:10
Stræk & Afspænding