Kursusoversigt
Fitness Yoga Bootcamp
Velkommen
Dag 1

Guf til cellerne

Yoga Dag 1
Dag 2

Detox med vand

Yoga Dag 2
Dag 3

Væk lungerne

Yoga Dag 3
Dag 4

Kuldechok

Yoga Dag 4
Dag 5

Detox din mund

Yoga Dag 5
Dag 6

Natur, grounding og lys i øjnene

Yoga Dag 6
Dag 7

Tørsbørstning

Yoga Dag 7
Dag 8

Intermittent Fasting

Yoga Dag 8
Dag 9

Mindful Eating

Yoga Dag 9
Dag 10

Taknemmelighedsøvelse

Yoga Dag 10
Dag 11

Detox dit sind

Yoga Dag 11
Dag 12

Sugar Sugar

Yoga Dag 12
Dag 13

Koffeinjunkie?

Yoga Dag 13
Dag 14

Grønt til alle måltider

Yoga Dag 14
Dag 15

Karma Yoga

Yoga Dag 15
Dag 16

Detox dit hjem

Yoga Dag 16
Dag 17

Ansigtsyoga

Yoga Dag 17
Dag 18

Detox din hudpleje

Yoga Dag 18
Dag 19

Kødfri dag

Yoga Dag 19
Dag 20

Epsombad

Yoga Dag 20
Dag 21

Fejr dig selv

Yoga Dag 21