Jeg er en kvinde på 60 år, som bor med min mand og hund lidt uden for Juelsminde. Her er naturen og vandet tæt på, hvilket er så dejligt. Jeg har tre skønne voksne børn fra første ægteskab og nogle voksne bonusbørn + børnebørn. 

Så taknemmelig for at Flora dukkede op på min Instagram for nogle måneder siden. Jeg mærkede med det samme interesse for Floras ord, viden og forløb - og følte, at det var noget, der kunne hjælpe mig ud af stress, tankemylder og den uro der nærmest altid har været i min krop.

Efter mange år med høj belastning på jobbet, begyndte stresssymptomer for alvor at fylde for mig i september 2023, og jeg blev sygemeldt. Her i foråret troede jeg, at jeg var godt på vej til at kunne udfylde mit job igen, men som timerne blev øget, vendte symptomerne tilbage, og efter endnu en fuldtidssygemelding blev jeg opsagt i juni med en fratrædelsesaftale. Hvilket var en lettelse for mig.

Nu har jeg nogle måneder, hvor jeg bruger tid på "Stressfri krop og hjerte" og andet "godt-for.mig" inden jeg bliver jobsøgende.

Jeg kom lidt sent i gang med forløbet pga. sommerferie m.v., men her kun lidt inde i modul 2 har jeg allerede fundet mere ro og hjælp til at stoppe tanker, ved hjælp af meditationer, NOAK og forklaringer om hvordan nervesystemet hænger sammen.

"Godt-for-mig" er yoga, gåture i skov og ved strand, bade hele året, makrame, haven/blomster - og nu også øvelserne i Floras stressforløb.