Kursusindhold

• 0 / 1

  Velkommen på Ashtanga Yoga for Alle

  • Intro til Ashtanga
    1:24
    
• 0 / 1

  Ashtanga 1: Solhilsen A + B

  • Solhilsen A + B
    40:59
    
• 0 / 1

  Ashtanga 2: Den Stående Serie

  • Ashtanga 2 - Stående serie
    33:40
    
• 0 / 1

  Ashtanga 3: Balance-Serien

  • Ashtanga 3 - Balance Serie
    34:47
    
• 0 / 1

  Ashtanga 4: Den Siddende Serie A

  • Ashtanga 4 - Siddende Serie A
    42:14
    
• 0 / 1

  Ashtanga 5: Den Siddende Serie B

  • Ashtanga 5 - Siddende serie B
    40:31
    
• 0 / 1

  Ashtanga 6: Den Afsluttende Serie

  • Ashtanga 6 - Afsluttende serie
    36:14
    
• 0 / 1

  Ashtanga 7: Den Fulde Serie

  • Ashtanga - Den fulde serie
    1:22:13