Igangværende Lektion
Kursus indhold
Kursusindhold
  • 0 / 2
    Velkommen
    • Guf til cellerne
      2:12
      dag1detox
    • Dag 1: 6 Detox-hilsner
      37:49
      dag1yogadetox
    • Golden Milk
      golden
    • Detox med vand
      2:10
      dag2detox
    • Dag 2: 6 Detox-hilsner
      30:36
      dag2yogadetox
    • Tofu med grøntsager
      Skærmbillede 2025-04-23 kl. 16.40.04
    • Detox lungerne
      1:28
      dag3detox
    • Yoga Dag 3: 8 detox-hilsner
      28:58
      dag3detox 1
    • Stenalderbrød
      Skærmbillede 2025-04-23 kl. 16.42.44
    • Detox med kulde
      1:08
      dag4detox
    • Yoga dag 4: 8 detox-hilsner
      34:42
      dag 4
    • AI-Shot
      Skærmbillede 2025-04-23 kl. 16.45.31
    • Detox din mund
      1:52
      dag5detox
    • Yoga dag 5: 10 detox-hilsner
      35:25
      dag5detox
    • Chili sin carne
      Skærmbillede 2025-04-23 kl. 16.47.41
    • Sollys
      1:50
      dag6detox
    • Yoga Dag 6: 10 detox-hilsner
      25:24
      dag6detox
    • Fisk i fad
      fiskifad2
    • Tørsbørstning
      1:08
      dag7detox
    • Yoga Dag 7: Stræk & Restitution
      30:56
      dag7detox
    • Bone Broth
      broth
    • Ud i naturen
      1:33
      dag8detox
    • Yoga Dag 8: 6 Vinyasas med krigere
      32:11
      dag8detox
    • Greenie
      greenie3
    • Detox med faste
      1:23
      dag9detox 1
    • Yoga Dag 9: 6 Vinyasas med krigere
      36:10
      dag9detoxyoga
    • Daal
      daal2
    • Mindfuld spisning
      1:07
      dag10detox
    • Yoga Dag 10: 8 Vinyasas med krigere
      26:57
      dag10detoxyoga
    • Tom Khai Gai
      Skærmbillede 2025-12-05 kl. 11.03.15
    • Detox dit sind
      1:42
      dag11detox
    • Yoga Dag 11: 8 Vinyasas med krigere
      26:19
      11
    • PowerBalls
      powerballs
    • Detox sukker
      1:05
      dag12detox
    • Yoga Dag 12: 10 Vinyasas med krigere
      26:25
      dag12
    • Buddha Bowl
      buddha3
    • Detox alkohol
      0:46
      dag13detox
    • Yoga Dag 13: 10 Vinyasas med krigere
      25:07
      yogadetoxdag13
    • Poke Bowl
      poke3
    • Spis Anti-Inflammatorisk
      1:09
      dag14detox
    • Yoga Dag 14: Stræk & Afspænding
      28:58
      strækafspænding
    • N'Ice Cream
      nice3
    • Detox kedelig kemi
      1:09
      dag15detox
    • Yoga Dag 15: 8 Solhilsner med krigere
      31:15
      yogadetox15
    • Spis øko ❤️
      0:56
      dag16detox
    • Yoga Dag 16: 8 Solhilsner med krigere
      25:59
      16 1
    • Detox med Varme
      0:44
      dag17detox
    • Yoga Dag 17: 10 Solhilsner med krigere
      31:56
      17
    • Detox din hudpleje
      2:43
      dag18detox
    • Yoga Dag 18: 10 Solhilsner med krigere
      33:54
      18
    • Digital Detox
      1:10
      dag19detox
    • Yoga Dag 19: 12 Solhilsner med krigere
      29:57
      19
    • Lilla Smoothie
      Skærmbillede 2025-12-05 kl. 10.54.42
    • Detox dit hjem
      0:46
      dag20detox
    • Yoga Dag 20: 12 Solhilsner med krigere
      28:25
      20detox
    • Protein-rig Avocado Toast
      Skærmbillede 2025-12-05 kl. 10.59.20
    • Fejr dig selv
      0:50
      dag21detox
    • Yoga Dag 21: Stræk & Afspænding
      40:43
      2qdetoxyoga

Velkommen

Hjertelig velkommen på denne challenge

Yoga Detox Challenge handler om at detoxe krop og sind, men også om at skabe nogle nærende rutiner.

Jeg kan anbefale dig at downloade en app til at holde styr på dine sunde vaner. Jeg har selv brugt appen Way of Life - habit tracker. Gratis-versionen er mere end ok.

Find den her

Vi ses i morgen. Kh Britt