Medlemmer

Mona Olesen

Om Mona

Jeg er lige blevet 65 år og gået på efterløn . 
Har været tilmeldt yoga ved Britt i nogen år og nyder at kunne gå igennem hele kroppen via hendes mange forskellige øvelser . Jeg har arbejdet på et ældrecenter som SSH , hvor der er nogen krævende timer og er blevet lidt slidt . Nu vil jeg nyde tiden med mine 4 børn  5 børnebørn og familie .

Jeg vil være flittig til at lave yoga ,da det giver meget til min krop . 

Jeg går hver dag  ture i naturen 
Stor ros herfra til Britt 🥰 

Badges

Indlæg og kommentarer

20/04-2026 Kommenterede på Rygradsflow med Solhilsner
14/04-2026 Kommenterede på 5 gode stræk til ryg og hofte
Kommenterede på Quick Fix - stående Øvelser
27/12-2025 Kommenterede på Morgenboost
16/09-2025 Kommenterede på 5 gode stræk til ryg og hofte
11/09-2025 Kommenterede på Happy Hips
05/09-2025 Kommenterede på Rygradsflow med Solhilsner
04/09-2025 Kommenterede på Yoga Nidra
03/09-2025 Kommenterede på Quick Fix - stående Øvelser
01/09-2025 Kommenterede på Blide øvelser til lænden