Yogaklubben
Godt i Gang med Yoga
5:17
Sæt en Intention
40:35
Godt i Gang med Yoga
31:00
Godt i Gang med Solhilsner
40:06
Intro til Yin 3: Nakke & Skuldre
23:11
Mærk Efter
40:01
Yoga & Åndedrættet
25:09
De 3 Låse
40:28
Yoga for Alle
45:31
Find dit Fundament
29:30
Grounding & Balance
17:53
Intro til Kriger-stillinger
35:09
Klassiske Balanceøvelser
39:25
Klassiske Øvelser
21:00
Meditation på Mantra
41:45
Intro til Yin 2: Happy Hips
22:04
Ro i Krop & Sind
16:20
Yoga Nidra
43:37
Tilbage på sporet
Blide Yogaklasser 10-30 min
16:09
Morgenboost
17:35
Juice It Up
20:50
Ro i Krop & Sind
21:58
Fut i Fordøjelsen
15:23
Quick Fix - stående Øvelser
14:29
Find Balancen
27:06
Pause til krop & sind
20:33
Vinter-Yin til Nyre/Blære
18:07
Op med Benene
15:56
5 bedste stræk til løbere
20:12
Let's Twist
23:18
Fokus på nakke og skuldre
21:14
5 gode stræk til ryg og hofte
21:29
Happy Hips
17:52
Rest & Digest
28:49
Yoga til Restitution
26:06
Blide øvelser til lænden
10:38
Hjerteåbnere
Blide Yogaklasser 30-60 min
33:36
Feminin Yoga
32:59
Stræk dit Bindevæv
39:36
Balance & Grounding
48:31
Blide stræk & Bevægelser
35:33
Styrk og Stræk din Lænd
45:49
Afstressende Yoga
32:13
Stærk og smidig bækkenbund
45:46
Happy Hips
49:24
Yoga til Kontorkroppen
49:00
Yin Favoritter
42:51
Lækkert til Lænden
52:46
Blødt Flow
33:38
Yoga mod Hovedpine
48:04
Shake the day off
41:40
Sund & Rask med Yoga
41:45
Frihed til skuldre, nakke og kæbe
57:28
Ro til nervesystemet med Restorativ Yoga
50:31
Wind Down Yoga
47:36
Slip Spænding i Nakke & skuldre
47:45
Ro til nervesystemet via Vagusnerven
43:00
Blid & kærlig Yoga
46:40
Stræk & Ro
Moderate yogaklasser 10-30 min
16:01
Månehilsner
13:39
Få varmen indefra
14:40
Flow & Lethed
15:41
En Opstrammer
16:40
Yoga til Arme, Bryst & Skuldre
Moderate Yogaklasser 30-60 min
46:30
Yoga til mellem skulderbladene
37:07
Yoga med Udstyr
39:49
Yoga til bryst, arme & skuldre
38:02
Yoga til skuldre, ryg og hofter
34:33
Cool Down Yoga
36:17
Yoga til din Bækkenbund
36:42
Find din Indre Kriger
39:54
Chakra Yoga
53:57
Yoga til din psoas
35:32
Styrk din Lænd
38:38
Yoga Mod Inflammation
51:15
Feminint Flow
35:25
Funktionel Bækkenbundstræning
48:33
Dybe stræk til hoften
52:44
Frigør dine hofter
48:32
Flow og lethed til dine skuldre
45:32
Fugt og smidiggør dit bindevæv
49:49
Yoga til din psoas og lænd
47:18
Find dit Fundament
40:39
Væk Kroppen
47:50
Klassisk Yoga
49:38
Yoga til den store hoftebøjer
1:00:05
Klassisk Hatha med Pia
52:06
Yin Yang Yoga
45:25
Yin Flow
45:12
Allround klasse med Kriger-Flow
44:14
Energi-givende Twists
32:29
Yoga til stærke knogler
Aktive Yogaklasser 10-30 min
26:02
Go with the Flow
30:04
Flad Mave med Yoga
30:17
Allround Yogaklasse
37:56
Solhilsner med et Twist
39:32
Power-Yoga med Krigere
12:27
Håndledsvenlige solhilsner
10:35
10 min Power-Boost
20:52
Pulsen op med Squats & Solhilsner
6:57
Pulsen op på 7 minutter
26:33
Fitness Yoga
16:32
Boost dit stofskifte
17:48
Hæv energien med solhilsner
21:38
5 Øvelser til Flad Mave
Aktive Yogaklasser 30-60 min
36:30
Flad mave, stærk core
35:53
Twist Again
42:32
Hæv Energien
47:28
Allround Power Boost
38:42
Kærlighed & Balance til Fødder & Hofter
43:21
Hjerteåbnere
44:12
Styrk din Core
48:17
Yoga Flow
38:39
Stærk Core med Yoga
42:20
Fokus på skuldre
40:27
Masser af Solhilsner
41:34
Yoga til mave og lænd
54:01
Power Flow
44:55
De 5 Elementer
49:32
Boost dit Immunforsvar
42:07
Styrk baller & lår
39:13
Stærk og tonet krop med Yoga
41:46
Få Varmen indefra
43:45
Rank Ryg med Yoga
51:20
Krigere i Balance
41:40
KrigerFlow
50:14
Masser af Twist
50:02
En opstrammer til mave, balle & lår
46:01
Styrkende Flow
40:31
Alt godt til maven
45:26
Styrkende Yoga
49:28
Pulsen op
Udfordrende Yoga
1:51
Intro
55:38
Yoga for let øvede #1
51:01
Yoga for let øvede #2
41:18
Yoga for let øvede #3
44:00
Yoga for let øvede #4
43:42
Leg med Stillingerne
47:18
Find din Balance
50:18
Semi-Advanced Class with Vanille
45:48
Ashtanga Flow med Bandhas
41:55
Inversion Flow
39:47
Mobility Flow
GraviditetsYoga
47:50
Boost din Fertilitet
40:59
Balance i hormonerne
33:36
Feminin Yoga
25:09
De 3 Låse
16:20
Yoga Nidra
27:34
Yoga til 2. trimester
18:07
Op med Benene
42:51
Lækkert til Lænden
43:00
Yoga til 3. Trimester
26:06
Blide øvelser til lænden
33:57
Aktiv yoga til nybagte mødre
38:56
Yoga til din Bækkenbund
32:13
Stærk og smidig bækkenbund
48:40
Pilates Basis: Bækkenbund
35:25
Funktionel Bækkenbundstræning
35:25
Yoga til delte mavemuskler/Rectus diastase
15:41
En Opstrammer
StoleYoga
28:12
Effektiv pause på Job
28:11
Stræk & Bevægelse
21:24
Yoga til Kontor-kroppen
28:41
StoleYoga med fokus på balance
28:30
KontorYoga
28:37
Allround StoleYoga
28:03
StoleYoga - siddende øvelser
23:46
StoleYoga basis
16:44
StoleYoga til hoved- og kæbespændinger
Yin Yoga
1:02:05
All Round Yin
49:00
Vild med Yin
46:18
Go'Nat Yin
20:50
Ro i Krop & Sind
44:23
Yin: Mave/Milt
39:56
Yin: Lever/Galdeblære
47:08
Yin: Hjerte/Tyndtarm
47:53
Yin: Nyre/Blære
52:54
Yin: Lunge/Tyktarm
32:24
Quick Yin & Tonic
48:31
Afstressende Yin
56:12
Fem Forløsende stræk
47:18
Comfy Yin
Yoga med Betiina
49:37
Anti-Inflammatorisk Yin
55:22
Få Varmen
57:17
Yin til nakke, arme og skuldre
57:52
Åndedræt & Bindevæv
43:03
YogaForkælelse
27:57
EftermiddagsRo
52:48
Yang-Yin
56:39
Tibetaner-Yin
Yoga Året Rundt
51:05
Yoga til din ForårsKrop
55:00
Yoga til din SommerKrop
55:17
Yoga til din SensommerKrop
59:08
Yoga til din EfterårsKrop
54:56
Yoga til din VinterKrop
19:54
Yin Yang Meditation og Afspænding
Ashtanga Yoga - Primary Series
37:11
Ashtanga 1
35:37
Ashtanga 2
33:51
Ashtanga 3
41:27
Ashtanga 4
Nørd en Yogastilling
26:36
Vi varmer op til Duen
22:27
Vi varmer hofterne op til Malasana
20:08
Vi varmer op til til Hanuman (spagat)
33:32
Vi varmer op til Kragen og Klovnen
26:45
Vi varmer op til skulderstanden
23:55
Vi varmer op til Hjulet
Yoga mod Stress
45:49
Reguler adrenalin og reducer stress
23:11
Mærk Efter
45:47
Afstressende Yoga
16:20
Yoga Nidra
22:04
Ro i Krop & Sind
27:06
Pause til krop & sind
18:07
Op med Benene
17:52
Rest & Digest
28:49
Yoga til Restitution
45:47
Afstressende Yoga
Yoga til en glad ryg
26:06
Blide øvelser til lænden
15:23
Quick Fix
16:09
MorgenBoost
20:12
Let's Twist
21:29
Happy Hips
21:14
5 gode stræk til ryggen
42:51
Lækkert til Lænden
31:00
Rygradsflow med Solhilsner
49:03
Yoga til Core & Lænd
39:13
Stærk og Tonet krop med Yoga
KundaliniYoga
37:30
Kundalini: Yoga til dit Rod Chakra
30:13
Kundalini Yoga til dit Hara Chakra
53:39
Kundalini Yoga til dit Solar Plexus Chakra
50:45
Kundalini Yoga til dit Hjerte Chakra
37:49
Kundalini Yoga til dit Hals Chakra
39:39
Kundalini Yoga til dit Pande Chakra
39:17
Kundalini Yoga til dit krone Chakra
Pilates
48:40
Pilates Basis: Bækkenbund
45:25
Pilates til flad mave
54:16
Faste baller og lår med pilates
54:00
Stærk overkrop med Pilates
10 Day Yoga Challenge
49:05
Dag 1: Det smukke i Nye Begyndelser
44:39
Dag 2: Mærk Kroppen
43:26
Dag 3: Flow
46:12
Dag 4: Din Intelligente Krop
46:54
Dag 5: Moving With Grace
44:23
Dag 6 Yin
39:56
Dag 7: Yin Yoga
48:06
Dag 8: Power-Yoga
46:04
Dag 9: Power-Yoga
48:51
Dag 10: Fejr dig selv
Yoga Squat Challenge
11:28
Dag 1: 100 yoga squats
12:18
Dag 2: 116 yoga squats
16:15
Dag 3: 132 yoga squats
16:55
Dag 4: 148 yoga squats
18:35
Dag 5: 164 yoga squats
17:13
Dag 6: 180 yoga squats
20:17
Dag 7: 196 yoga squats
18:46
Dag 8: 212 yoga squats
18:39
Dag 9: 228 yoga squats
20:00
Dag 10: 244 yoga squats
23:10
Dag 11: 260 yoga squats
22:59
Dag 12: 276 yoga squats
23:06
Dag 13: 300 yoga squats
108 Solhilsner
31:00
1. dag: 10 Solhilsner
37:30
2. dag: 20 solhilsner
41:12
3. dag: 30 solhilsner
44:39
4. dag: 40 solhilsner
53:45
5. dag: 50 solhilsner
1:00:20
6. dag: 60 solhilsner
1:31:16
7. dag: 108 solhilsner
21 Day Yoga Detox Challenge
34:21
Dag 1 - Væk krop & sind
30:28
Dag 2
33:55
Dag 3
34:31
Dag 4
29:38
Dag 5: I flow
31:10
Dag 6: Det smukke i gentagelser
42:00
Dag 7 - Restituer med dybe stræk
45:43
Blide stræk & Humlebien og en afspænding
28:25
Dag 9: Nyt program
27:09
Dag 10
29:55
Dag 11
28:33
Dag 12
30:25
Dag 13
38:41
Dag 14: Blide stræk & Selvomsorg
38:11
Dag 15: Blid restitution
31:13
Dag 16: Nyt program
30:42
Dag 17
29:15
Dag 18
34:02
Dag 19
27:31
Dag 20
45:51
Dag 21: Fejr dig selv
Chakra Yoga
1:24
Intro
43:07
1. Chakra: Grounding & Balance
35:59
2. Chakra: Flow & Hofter
40:19
3. Chakra: Solhilsner & Corepower
35:37
4. chakra: Hjerteåbnere & Bagoverbøjninger
48:36
5. chakra: Hals, nakke, skuldre og et par omvendte øvelser
45:51
6. chakra: Øjne & Foroverbøjninger
43:52
7. chakra: De avancerede øvelser
32:59
Chakra Meditation
Hormonel Balance med Yoga
46:27
Reguler adrenalin og reducer stress
34:07
Boost din østrogen & feminine Vitalitet
35:09
Yoga til blodsukker & fordøjelse
33:51
Yoga til dit immunforsvar
39:37
Yoga til dit stofskifte
34:24
Melatonin - Yoga til søvn og døgnrytme
30:38
Hypothalamus - dit kontrolcenter
48:39
Fokus på hele dit Hormonsystem
Ayurveda: Yoga til din Dosha
45:37
Yoga til Vata
34:33
Yoga til Pitta
54:01
Yoga til Kapha
Meditation
8:03
Intro til Meditation
23:51
Meditation på Åndedrættet
23:37
Meditation på Taknemmelighed
16:30
Meditation: Loving Kindness
18:37
Detox dit Sind Meditation
24:38
Ro til Nervesystemet
23:06
Tillid til at alt løser sig
14:24
Jeg giver mig selv lov til at nyde
15:12
Meditation: Find din indre Styrke
16:08
Kærlighedsmeditation
16:33
Meditation: Jeg udtrykker mig klart og tydeligt
18:35
Styrk din Intuition
20:45
Styrk din bevidsthed
Anti-Inflammatorisk Yoga
1:47
Velkomst
46:22
Yoga Dag 1
38:38
Yoga Dag 2
21:58
Yoga Dag 3
44:42
Yoga Dag 4
36:33
Yoga Dag 5
43:09
Yoga Dag 6
33:38
Yoga Dag 7
Fitness Yoga Bootcamp
32:53
Dag 1
31:47
Dag 2
31:57
Dag 3
35:17
Dag 4
29:42
Dag 5
33:50
Dag 6:
37:52
Dag 7
31:08
Dag 8
29:31
Dag 9
28:48
Dag 10:
30:25
Dag 11
30:30
Dag 12
36:44
Dag 13
47:51
Dag 14
26:11
Dag 15
28:01
Dag 16
26:42
Dag 17
29:46
Dag 18
29:56
Dag 19
35:45
Dag 20
47:11
Dag 21
FamilieYoga
28:01
En tur ud i junglen
16:13
Børne-Solhilsner
Lydfiler
7:48
Åndedrætsøvelsen Ujjai
17:06
Dyb Afspænding/Yoga Nidra
13:04
Mantras til Vægttab
13:12
Mantras til Overflod
14:02
Mantras til selvkontrol
8:51
Nå dine mål med mantras
10:57
Mantras mod søvnløshed
16:33
Mantras mod vrede
14:04
Mantras til at blive røgfri
11:19
Reducer stress med Mantras
25:18
Chakra Meditation
11 Day Meditation Challenge - Lydfiler
14:41
Dag 1: Jeg er tryg
15:01
Dag 2: Jeg har fortjent at nyde
16:14
Dag 3: Jeg er modig og stærk
16:53
Dag 4: Jeg elsker og accepterer mig selv
15:42
Dag 5: Jeg udtrykker klart og kærligt mine følelser og behov
19:08
Dag 6: Jeg ser og mærker tydeligt, hvad der er det rigtige for mig
18:04
Dag 7: I dag lever jeg mit liv bevidst og med nærvær
19:38
Dag 8: Jeg er værdig
20:21
Dag 9: Jeg giver slip på alt det, som ikke nærer mig
22:28
Dag 10: Jeg har god tid
24:25
Dag 11: Jeg er taknemmelig
De 5 Tibetanere
21:37
Intro til De 5 Tibetanere
24:59
Dag 1: 3 runder
24:49
Dag 2: 5 runder
25:12
Dag 3: 7 runder
25:30
Dag 4: 9 runder
27:01
Dag 5: 11 runder
26:25
Dag 6: 13 runder
28:13
Dag 7: 15 runder
28:43
Dag 8: 17 runder
29:31
Dag 9: 19 runder
44:58
Dag 10: 21 runder
NytårsYogaDetox
50:37
Livshjulet & NytårsMeditation
15:30
Giv Slip Visualisering
Yogakalenderen - 24 selvkærlige låger
23:24
1. Låge: Mærk Efter
11:21
2. Låge: Åbn dit hjerte
13:56
3. Låge: Få varmen indefra
16:24
4. Låge: Yoga Nidra
17:12
5. Låge: Åndehullet
16:43
6. Låge: Loving Kindness
15:00
7. Låge: Flow & Lethed
18:06
8. Låge: Rest & Digest
21:46
9. Låge: Happy Hips
16:02
10. Låge: Tag en Opstrammer
20:23
11. Låge: Let's Twist
18:17
12. Låge: Op med benene
21:25
13. Låge: 5 Forløsende Stræk
14:39
14. Låge: Find Balancen
11:25
15. Låge: Nisse Squats
22:07
16. Låge: Klar til Ole Lukøje
16:13
17. Låge: Kærlighedsmeditation
30:54
18. låge: Julehilsner
26:07
19. Låge: Ned med skuldrene
20:44
20. Låge: Jule Yin
13:09
21. Låge: Rundt om juletræet
27:09
22. Låge: Giv Slip
16:12
23. Låge: Månehilsner
14:43
24. Låge: Taknemmelighed
Andre videoer
40:00
Yoga til Nakke & Skuldre
25:13
De 5 Tibetanere
22:19
Slip stress med Yoga Nidra
9:31
Yoga Dance Flow
44:24
Myofascial Release
17:30
AnsigtsYoga
14:53
Mindfuld Eating & Fasting
15:36
Tai Chi for begyndere
16:00
Balance med Åndedrættet
13:54
Yoga til Øjnene
20:04
Mudras - kast powerfulde håndtegn
21:27
Førstehjælp til fusserne
16:06
Yoga til hænderne
15:42
Mindful Chanting
14:08
Rise & Shine Morgen-Motivation
33:37
Slip Angst & Stress med Tapping
Alt det praktiske
Lav din egen favorit playliste ❤️
Sådan skifter du betalingskort
Hvorfor er videoerne låste?
Hvordan pauser jeg mit medlemsskab?
Sådan afmelder du dit medlemsskab
Hvordan ændrer jeg mit medlemsskab?
Chromecast/Airplay
Download Appen og få direkte adgang
Live Yoga i facebookgruppen
15% rabat på Moonchild Yogawear
Giv et gavekort til Yogaklubben
Få 30 gratis dage i Yogaklubben
Administrer dine notifikationer
Spar kr. 100 på Yoga Retreats