Kursusoversigt

Yogaklubben

Hvis du vil have fuld adgang til denne + mere end 300 af mine bedste videoer, så hop med i Yogaklubben fra kun kr. 99/md.

Du får desuden adgang til vores private facebookgruppe Yogaklubben - Members Only, hvor jeg hver uge underviser en dugfrisk yogaklasse, og du er med til at bestemme temaet.

Yoga for Begyndere

Denne serie af 3 yogaklasser er både til dig, som er ny indenfor yogaens verden, og derfor gerne vil have en grundig indføring i de klassiske yogasøvelser.

 

begynderintro
Intro
0:19
begyndere1
Yoga for Begyndere #1
50:05
begynder2
Yoga for Begyndere #2
47:59
yogaforbegyndere3
Yoga for Begyndere #3
49:45

Yoga for Øvede

Hjertelig velkommen til Yoga for Øvede.Her skal vi lege og udfordre kroppen med nogle af de mere avancerede stillinger.

 

modul øvet
Intro
1:37
Yoga for øvede 1
Yoga for Øvede #1
55:38
yogaforøvede2
Yoga for Øvede #2
51:01
øvede3
Yoga for Øvede #3
47:44
yogaforøvede4
Yoga for Øvede #4
44:00

Blide Yogaklasser 10-40 min

MORGENBOOST1
Morgenboost
14:18
juiceitup
Juice It Up
17:35
ro i krop og sindsim
Ro i Krop & Sind
20:50
balance
Indre & Ydre Balance
7:14
Fordøjelse
Yoga til fordøjelsen
33:39
lymfer
Detox via Lymfer & Åndedræt
36:26
bækkenbunden
Stærk og smidig bækkenbund
32:13
15minståendeserie
Kort serie til en glad ryg
15:59
qigong
Væk kroppen med Qi Gong
30minhverdagsyog
30 min. HverdagsYoga
29:59
Klartilolelukøje
Klar til Ole Lukøje
23:28
mærk efter
Mærk Efter
27:34
opadvæggen
Yoga op ad Væggen
21:08
5bedsteløberstræk
5 bedste stræk til løbere
15:56

Blide Yogaklasser 40-60 min

sov sødt yoga
Sov Sødt Yoga
47:02
grounding og balance - medium 40
Balance & Grounding
39:36
mindful yoga
Mindful Yoga
43:33
happy hips
Happy Hips
45:46
Yoga til Kontorkroppen
Yoga til Kontorkroppen
49:24
yin - Stor 540 p
Yin Yoga
49:00
lækkert til lændenny
Lækkert til Lænden
47:39
hormon-yoga 1
Hormon-Yoga
43:08
Yogaforalle
Yoga for Alle
43:41
blødtflow 1
Blødt Flow
52:46
Yoga mod hovedpine
Yoga mod Hovedpine
39:21
shakeitoff
Shake the day off
48:04
sundogrask
Sund & Rask med Yoga
41:40
skuldre, nakke, kæbe
Frihed til skuldre, nakke og kæbe
41:45
restorativ
Ro til nervesystemet med Restorativ Yoga
57:28
winddown
Wind Down Yoga
50:31
restart
Blid Allround Yoga - Tilbage på sporet
48:42
Kærlighedtilnakkeogskuldre
Kærlighed til nakke & skuldre
41:26

Aktive Yogaklasser 10-40 min

go with the flow
Go with the Flow
26:02
Twist Again 2
Twist Again
35:53
fladmave
Flad Mave med Yoga
30:04
allround - 1080WebShareName
Allround Yogaklasse
30:17
væk din krop med solhilsner - 1080WebShareName
Væk din krop med Solhilsner
32:10
power yoga med krigere
Power-Yoga med Krigere
39:32
Skærmbillede 2022-04-29 kl. 13.39.14
Kærlighed & Balance til Fødder & Hofter
38:42
håndledsvenlige solhilsner
Håndledsvenlige solhilsner
12:27
stærkcore
Stærk Core med Yoga
38:39
10 min power-boost
10 min Power-Boost
10:35
pulsen op med yogasquats og solhilsner
Pulsen op med Squats & Solhilsner
20:52
Pulsen op på 7 minutter
Pulsen op på 7 minutter
6:57
flad mave, stærk core
Flad mave, stærk core
36:30

Aktive Yogaklasser 40-60 min

Her får du pulsen op, og der vil være fokus på de styrkende øvelser. 

hævenergien 1
Hæv Energien
42:32
rygradsflow
Rygradsflow
43:07
hjerteåbnere 2
Hjerteåbnere
43:21
styrldincore45
Styrk din Core
44:12
armbalance 1
Armbalance
46:27
flow yoga - Stor 540 p
Yoga Flow
48:17
fokus på skuldre
Fokus på skuldre
42:20
masser af solhilsner
Masser af Solhilsner
40:27
core
Yoga til mave og lænd
41:34
findbalancen
Find din Balance
47:18
Power Flow
Power Flow
54:01
De 5 Elementer
De 5 Elementer
44:55
immunforsvar
Boost dit Immunforsvar
49:32
ballerlår
Styrk baller & lår
42:07
muskelstyrkende yoga
Muskelstyrkende Yoga
41:50
varmen
Få Varmen indefra
41:46
rankryg
Rank Ryg med Yoga
45:03

Moderate yogaklasser 10-40 min

hormon
Hormon-Yoga
39:28
cool down
Cool Down Yoga
34:33
Yoga med udstyr
Yoga med Udstyr
37:07
bækkenbunden
Yoga til din Bækkenbund
38:56
funktionel bækkenbundstræning
Funktionel Bækkenbundstræning
35:25
bryst,arme,skuldre
Yoga til bryst, arme & skuldre
39:49

Moderate Yogaklasser 40-60 min

Disse Yogaklasser har moderat intensitet og en god balance mellem aktive og rolige øvelser.

trapez
Yoga til mellem skulderbladene
46:30
chakra
Chakra Yoga
51:44
yoga til psoas
Yoga til din psoas
53:57
stærksmidigryg
Stærk & smidig ryg med Yoga
47:29
feminint flow
Feminint Flow
51:15
dybe stræk til hoften
Dybe stræk til hoften
48:33
frigør dine hofter
Frigør dine hofter
52:44
skuldre
Flow og lethed til dine skuldre
48:32
Fugt og smiddiggør dit bindevæv
Fugt og smidiggør dit bindevæv
45:32
psoaslænd
Yoga til din psoas og lænd
50:57
vækdinbalance
Væk din balance
45:37
slowflow
Slow Flow
51:30
fertilitet
Klassisk Yoga
47:50

StoleYoga

stoleyoga

StoleYoga er enkle stående og siddende øvelser, som kan udføres i dit almindelige tøj, og du har kun brug for en stol.


ky1 1
StoleYoga #1
26:36
kontor-yog
StoleYoga #2
25:58
ky3 1
StoleYoga #3
25:40
ky4
StoleYoga #4
25:28
yk5
StoleYoga #5
22:21
ky6
StoleYoga #6
26:54
ykavanceretstoleyoga
Udfordrende øvelser på stol
18:27
stoleyoga2
StoleYoga med fokus på hofte og skuldre
18:38
stoleyoga1
StoleYoga basis
23:46

Yin Yoga

yin

Yin er passive stillinger, som vi bliver i et par minutter for at kunne komme dybere ind i bindevævet og skabe ro i krop og sind

yin-yoga 60 min
All Round Yin
1:02:05
yin - Stor 540 p
Vild med Yin
49:00
gonatyin
Go'Nat Yin
46:18
ro i krop og sindsim
Ro i Krop & Sind
20:50
dag 6 1 - Stor 540 p
Yin: Mave/Milt
44:23
dag 7 1 - Stor 540 p
Yin: Lever/Galdeblære
39:56
hjertetyndtarm
Yin: Hjerte/Tyndtarm
47:08
yinnyreblære
Yin: Nyre/Blære
47:53
yin-lungetyktarm
Yin: Lunge/Tyktarm
52:54
yinandtonic
Quick Yin & Tonic
32:24
afstressende Yin
Afstressende Yin
48:31
5dybestræk
Fem Forløsende stræk
56:12
comfyyin
Comfy Yin
46:36

Ashtanga Yoga - Primary Series

ashtanga
Ashtanga er en stringent, dynamisk og krævende yogaform, som består af faste serier, hvor hver stilling koordineres med åndedrættet (vinyasa)
introashtanga
Intro
2:59
primaryseries1
Ashtanga 1
45:53
ashtanga2
Ashtanga 2
45:01
ashtanga3
Ashtanga 3
40:04
ashtanga4
Ashtanga 4
41:27

Nørd en Yogastilling

I dette modul har vi fokus på en bestemt asana (yogastilling) som vi laver forberedende øvelser til, og jeg viser desuden et par alternativer.

Du får en fuldstændig praksis i disse klasser.

duen
Vi varmer op til Duen
26:36
malasana
Vi varmer hofterne op til Malasana
22:27
hanuman
Vi varmer op til til Hanuman (spagat)
20:08
Kragenogklovnen
Vi varmer op til Kragen og Klovnen
33:32
skulderstanden
Vi varmer op til skulderstanden
26:45

KundaliniYoga

kundalini

Kundalini Yoga er en aktiv og dynamisk form for yoga, som består af kropsøvelser, åndedrætsøvelser, meditation og mantra.

kundaliniyoga1
Styrk dit selvværd
51:36
2.kundalini
Alkymi og Åndedrættet
45:49
kundalini3
Styrk din tiltrækningskræft
1:01:10
kundalini4
Styrk din kommunikation
52:32
Kundalini5
Styrk dit instinkt
1:02:19
Yoga til viljestyrke og livsmod
Yoga til viljestyrke og livsmod
49:26

Pilates

pilates

Introduktion til Pilates med instruktør Louise Nørgaard

pilatesbasis
Pilates Basis: Bækkenbund
48:40
pilatesfladmave
Pilates til flad mave
45:25
pilatesballerlår
Faste baller og lår med pilates
54:16
stærk overkrop
Stærk overkrop med Pilates
54:00

10 Day Yoga Challenge

Kopi af Kopi af Tilføj en overskrift
Boost din yogaform på 10 dage
Her har du mulighed for at tage din egen 10 Day Yoga Challenge. Hver praksis varer ca. 45 min.
Der sker noget ganske magisk, når vi dyrker yoga hver dag.
dag 1  - Stor 540 p
Dag 1: Det smukke i Nye Begyndelser
49:05
dag 2 - HD 720p
Dag 2: Mærk Kroppen
44:39
dag 3
Dag 3: Flow
43:26
dag 4
Dag 4: Din Intelligente Krop
46:12
dag 5 1 - Stor 540 p
Dag 5: Moving With Grace
46:54
dag 6 1 - Stor 540 p
Dag 6 Yin
44:23
dag 7 1 - Stor 540 p
Dag 7: Yin Yoga
39:56
dag 8 1 - Stor 540 p
Dag 8: Power-Yoga
48:06
dag 9 2 - Stor 540 p
Dag 9: Power-Yoga
46:04
dag 10 1 - Stor 540 p
Dag 10: Fejr dig selv
48:51

10 Day Yoga Squat Challenge

squat

Trænger du til at få styrket din core og hejst bagperronen et par centimeter? Yoga Squats er en serie, hvor vi kommer hele kroppen igennem ved at sætte twists, foroverbøjninger og bagoverbøjninger på.


yogasquats 100
Dag 1: 100 yoga squats
10:33
116
Dag 2: 116 yoga squats
11:32
squats132
Dag 3: 132 yoga squats
11:21
148
Dag 4: 148 yoga squats
12:13
164
Dag 5: 164 yoga squats
13:05
180
Dag 6: 180 yoga squats
13:39
196
Dag 7: 196 yoga squats
13:51
212
Dag 8: 212 yoga squats
17:52
228
Dag 9: 228 yoga squats
17:06
300
Dag 10: 300 yoga squats
20:39

11 Day Meditation Challenge

meditation
En af de bedste måder at komme i gang med en daglig meditationspraksis er en Challenge.

Denne Challenge er ikke video, men lydfiler, for det er meningen at du skal vende blikket indad.

Jeg kan også anbefale, at du bruger et par høretelefoner.

Lydfilerne har positive budskab, som du kan tage med dig videre i din dag.
safe
Dag 1: Jeg er tryg
14:41
a
Dag 2: Jeg har fortjent at nyde
15:01
Skærmbillede 2021-01-23 kl. 12.26.27
Dag 3: Jeg er modig og stærk
16:14
heart-7001411920-1024x683
Dag 4: Jeg elsker og accepterer mig selv
16:53
pray
Dag 5: Jeg udtrykker klart og kærligt mine følelser og behov
15:42
øjne
Dag 6: Jeg ser og mærker tydeligt, hvad der er det rigtige for mig
19:08
Skærmbillede 2021-01-23 kl. 12.27.23
Dag 7:  I dag lever jeg mit liv bevidst og med nærvær
18:04
worthy
Dag 8: Jeg er værdig
19:38
slip
Dag 9: Jeg giver slip på alt det, som ikke nærer mig
20:21
Skærmbillede 2021-01-23 kl. 12.30.06
Dag 10: Jeg har god tid
22:28
©-anne-goncalves-taknemmelighed
Dag 11: Jeg er taknemmelig
24:25

108 Solhilsner på 9 Dage

108
Styrk din krop og boost din yogaform
Ifølge yogatraditionen skal en yogi hvert år udføre 108 solhilsner for at få en kropslig og mental udrensning og styrke kroppen.
Solhilsner udgør en komplet praksis, hvor vi både arbejder med styrke og smidighed - og du skal forvente at få sved på panden og gang i musklerne!
Du skal sætte 30 minutter af i starten og 1,5 time af sidste dag.


dag1sol
1. dag: 10 Solhilsner
33:38
Dag 2 sol
2. dag: 20 solhilsner
34:32
dag3sol
3. dag: 30 solhilsner
33:28
dag 4: 108
4. dag: 40 solhilsner
43:15
108: dag 5
5. dag: 50 solhilsner
45:23
dag6-108
6. dag: Dybe stræk og restitution
31:12
108:7
7. dag: 60 solhilsner
51:41
108:8
8. dag: Dybe stræk og restitution
44:14
108solhilsner
9. dag: 108 solhilsner
1:26:34

21 Day Yoga Detox Challenge

detox

Få kickstartet din regelmæssige yogapraksis og få din krop tilbage i balance ved at dyrke yoga i 21 dage.

dag1-21
Dag 1 - Væk krop & sind
34:21
dag2-21
Dag 2
30:28
dag3-21
Dag 3
33:55
dag4-21
Dag 4
34:31
dag5-21
Dag 5: I flow
29:38
dag6-21
Dag 6: Det smukke i gentagelser
31:10
dag7-21
Dag 7 - Restituer med dybe stræk
42:00
dag8-21
Blide stræk & Humlebien og en afspænding
45:43
dag9-21
Dag 9: Nyt program
28:25
dag10-21
Dag 10
27:09
Dag 11
Dag 11
29:55
dag12-21
Dag 12
28:33
dag13-21
Dag 13
30:25
dag14-21
Dag 14: Blide stræk & Selvomsorg
38:41
dag15-21
Dag 15: Blid restitution
38:11
dag16-21
Dag 16: Nyt program
31:13
dag17-21
Dag 17
30:42
dag18-21
Dag 18
29:15
dag19-21
Dag 19
34:02
Dag20-21
Dag 20
27:31
dag21-21
Dag 21: Fejr dig selv
45:51

7 Day Chakra Yoga Challenge

chakra

Velkommen på 7 Day Chakra Yoga Challenge, hvor vi vil skabe balance i vores krop og sind ved at skabe balance i vores chakraer - et for et - med yogaklasser særligt rettet mod hvert enkelt chakra.


1chakra
1. chakra: Grounding & Balance
43:07
2chakra
2. Chakra: Flow & Hofter
35:59
3chakra
3. chakra: Solhilsner & Corepower
40:19
4chakra
4. chakra: Hjerteåbnere & Bagoverbøjninger
35:37
5chakra
5. Chakra: Hals, nakke, skuldre og et par omvendte øvelser
48:36
6chakra
6. chakra: Øjne & Foroverbøjninger
45:51
7chakra
7. chakra: De avancerede øvelser
43:52

Mini-Forløb: Sund og stærk ryg med Yoga

YogaKalenderen

Her er din førstehjælpskasse til ryggen

Den indeholder 7 yogaklasser, der både styrker, smidiggør og afspænder din ryg.

ryg
Intro
1:36
lækkert til lændenny
Lækkert til lænden
47:39
stærksmidigryg
Stærk & Smidig ryg med Yoga
47:29
rygradsflow
Rygradsflow
43:07
core
Yoga til Core & Lænd
41:34
Kærlighed til ryg og nervesystem
Lidt til ryg og nervesystem
13:00

Mini-forløb: Afstressende Yoga

stress

Velkommen til dette mini-forløb, som er din værktøjskasse til ro og balance til dit nervesystem.


stress
Intro
1:27
ro i krop og sindsim
Ro i Krop & Sind
20:50
mindful yoga
Mindful Yoga
43:33
shakeitoff
Shake The Day Off
48:04
sov sødt yoga
Sov Sødt Yoga
47:02
ujjjai
Åndedrætsøvelsen Ujjai
7:48
Skærmbillede 2021-01-23 kl. 12.30.06
Meditation: Jeg har god tid
22:28
Dyb Afspænding
Dyb Afspænding/Yoga Nidra
17:06
afstressende Yin
Afstressende Yin
48:31

Mini-forløb: Nakke & Skuldre

YogaKalenderen

Problemer med nakke og skuldrer bunder ofte i at vi:

  • bærer et ansvar på vores skuldre, som tynger os
  • er i forsvarsposition i forventning om at blive "angrebet" med fx kritik
  • er stressede og konstant går med skuldrene et par millimeter for højt oppe pga spændinger
  • ikke bruger maveåndedrættet, men har et overfladisk åndedræt, hvor skuldrene bruges som hjælp til indåndingen

I dette mineforløb vil vi forlænge og afspænde de sammentrækkede muskler, ilte området, øge blodcirkulationen og trække vejret dybt og roligt.

God fornøjelse. Namaste fra Britt

yin-lungetyktarm
Yin: Lunge/Tyktarm
52:54
nakke og skuldre
Yoga til Nakke & Skuldre
40:00
trapez
Yoga til din trapez
46:30
fokus på skuldre
Fokus på skuldre
42:20

Mini-Forløb: Måne Yoga

måne
Kvindens cyklus korresponderer med månens 4 faser. Dyrk den yogastil, som passer til, hvor du (og månen) er i din cyklus.

intromåne
Intro
1:44
efterår
Kvindens Efterår - Aftagende Måne
39:21
nymåne
Kvindens Vinter - Nymåne
44:51
hævenergien 1
Kvindens Forår - Tiltagende Måne
42:32
power yoga med krigere
Kvindens Sommer - Fuldmåne
39:32

Ayurveda: Yoga til din Dosha

dosha

De fleste yogaformer vil have en gavnlig effekt på din krop og dit sind. Men vi er jo alle forskellige, og alt afhængig af din Dosha (krop-sind-type) er der måske en yogatype, som passer bedst til dig.

ayurveda
Intro: Hvilken type er du? Tag testen
46:04
vækdinbalance
Yoga til Vata
45:37
cool down
Yoga til Pitta
34:33
Power Flow
Yoga til Kapha
54:01

Andre Yogavideoer

nakke og skuldre
Yoga til Nakke & Skuldre
40:00
gongbad
Gongbad
46:56
partneryoga
PartnerYoga
27:02
de5tibetanere
De 5 Tibetanere
25:13
afspænding 1
Slip stress med Yoga Nidra
22:19
yogadanceflow
Yoga Dance Flow
27:31

Ondagslives

Vores onsdags lives er kortere og kan enten være en "talk" om et emne relateret til yoga og sundhed, en kortere yogapraksis, en meditation, åndedrætsøvelse osv.

mundhygiejne
Tungeskrab, kul og Oilpulling
9:23
ansigtsyoga
AnsigtsYoga
17:30
mindfuleating
Mindfuld Eating & Fasting
14:53
koldtgys
Det kolde Gys
12:39
Vekselåndedrættet
Balance med Åndedrættet
16:00
tai chi for begyndere
Tai Chi for begyndere
15:36
Yogatiløjnene
Yoga til Øjnene
13:54
mudras
Mudras - kast powerfulde håndtegn
20:04
kærlighedtilfødderne
Førstehjælp til fusserne
21:27
yogatilhænderne
Yoga til hænderne
16:06
chanting
Mindful Chanting
15:42

Meditation

siddende meditation
Siddende Meditation
21:47
detoxsindet
Detox dit Sind Meditation
18:37
åndedrætogmeditatation
Åndedrættet & Meditation
17:45
kærlighedsmeditation
Kærlighedsmeditation
16:56
findstilheden
Find Stilheden
22:46

Yogakalenderen - 24 selvkærlige låger

julekalender

1.låge:mærkefter
1. Låge: Mærk Efter
28:33
2. Låge
2. Låge: Åbn dit hjerte
23:54
3. låge
3. Låge: Let's Twist
33:57
4. låge
4. Låge: Find Lyset i mørket
28:26
5.låge
5. Låge: Åndehullet
21:41
lovingkindness
6. Låge: Loving Kindness
17:27
lethedflow
7. Låge: Flow & Lethed
16:55
restdigest
8. Låge: Rest & Digest
22:46
MORGENBOOST1
9. Låge: MorgenBoost
14:18
happyhipskort
10. Låge: Happy Hips
26:18
opmedbenene
11. Låge: Op med benene
24:57
findbalancen
12. Låge: Find Balancen
21:13
5forløsendestrækkort
13. Låge: 5 Forløsende Stræk
29:24
guftilcellerne
14. Låge: Guf til Cellerne
18:18
pausetid
15. Låge: Pausetid
25:05
Klartilolelukøje
16. Låge: Klar til Ole Lukøje
23:28
196
17. Låge: Nissesquats
13:51
opmedenergienJUMP
18. Låge: Op med energien JUMP
19:54
yinogtonic
19. Låge: Yin & Tonic
32:50
månehilsner
20. Låge: Månehilsner
26:02
nedmedskuldrene
21. Låge: Ned med skuldrene
20:30
22.manifestation
22. Låge: Hvad du ønsker, skal du få
22:40
23.givslip
23. Låge: Giv Slip
21:45
24.Taknemmelighed
24. Låge: Taknemmelighed
15:18

Fitness Yoga Bootcamp

Unavngivet (Cover til Facebook-begivenhed)

bootcampvelkommen
Velkomst og praktisk info
4:46
Dag 1
Dag 1
32:53
dag2:bootcamp
Dag 2
31:47
dag3:bootcamp
Dag 3
31:57
dag4Bootcamp
Dag 4
35:17
dag5boot
Dag 5
29:42
dag6bootcamp
Dag 6:
33:50
dag7Bootcamp
Dag 7
37:52
dag8Bootcamp
Dag 8
31:08
dag9bootcamp
Dag 9
29:31
dag10botcamp
Dag 10:
28:48
dag11bootcamp
Dag 11
30:25
dag12bootcamp
Dag 12
30:30
dag 13bootcamp
Dag 13
36:44
dag14bootcamp1
Dag 14
47:51
dag15bootcamp
Dag 15
26:11
dag16bootcamp
Dag 16
28:01
dag17bootcamp
Dag 17
26:42
dag18bootcamp
Dag 18
29:46
dag19bootcamp
Dag 19
29:56
dag20
Dag 20
35:45
dag21bootcamp
Dag 21
47:11

FamilieYoga

Det er utroligt givende for både børn og voksne at dyrke yoga sammen. Det er også skønt at kunne være en rollemodel og give glæden ved bevægelse og kropsbevidsthed videre.

Så hvis du har børn eller børnebørn hjemme, så grib muligheden for at gøre noget nærende og kærligt sammen ❤️

børneyoga
En tur ud i junglen
28:01

Lydfiler

lydfiler

Vidste du, at du kan høre disse lydfiler som en podcast?

ujjjai
Åndedrætsøvelsen Ujjai
7:48
Dyb Afspænding
Dyb Afspænding/Yoga Nidra
17:06
weight-loss_1200_getty
Mantras til Vægttab
13:04
download-4
Mantras til Overflod
13:12
download-2
Mantras til selvkontrol
14:02
download-1
Nå dine mål med mantras
8:51
download
Mantras mod søvnløshed
10:57
download-3
Mantras mod vrede
16:33
download-1
Mantras til at blive røgfri
14:04
download
Reducer stress med Mantras
11:19

De 5 Tibetanere

På dette forløb starter vi med at udføre 3 runder af Tibetanerne og ender måske med 21. Men husk at bygge op i dit eget tempo. Det kan være, at du skal lave 7 runder hver dag i en helt uge, før du går videre. Kroppen fortæller dig, når du er klar, så lyt nøje til den.

tib1
Intro til De 5 Tibetanere
21:37

Alt det praktiske

praktisk

Hvordan ændrer jeg mit medlemsskab?
Sådan søger du efter en video
Sådan skifter du betalingskort
Hvorfor er videoerne låste?
Sådan afmelder du dit medlemsskab
Chromecast/Airplay
Download Appen og få direkte adgang
Sådan bliver du SuperYogi
Live Yoga i facebookgruppen
Rabat til medlemmer
gavekortpr
Giv et gavekort til Yogaklubben
Få 30 gratis dage i Yogaklubben