Yogaklubben
Godt i Gang med Yoga

23:41
Sæt en Intention

40:35
En Blød Begyndelse

25:09
De 3 Låse

45:31
Find dit Fundament

23:51
Meditation på Åndedrættet

29:30
Grounding & Balance

23:37
Meditation på Taknemmelighed

17:53
Intro til Kriger-stillinger

33:02
Godt i Gang med Solhilsner

44:38
Intro til Yin 1: Rygrad

21:00
Meditation på Mantra

41:45
Intro til Yin 2: Happy Hips

27:04
Ro i Krop & Sind

40:06
Intro til Yin 3: Nakke & Skuldre

37:11
Intro til Ashtanga 1

16:26
Meditation: Loving Kindness

35:37
Intro til Ashtanga 2

31:03
De 5 Vigtigste Åndedrætsøvelser

33:51
Intro til Ashtanga 3

50:05
Det Basale

47:59
Klassiske Øvelser

49:45
Intro til Balance
Yoga for Øvede

55:38
Yoga for Øvede #1

51:01
Yoga for Øvede #2

47:44
Yoga for Øvede #3

44:00
Yoga for Øvede #4

43:42
Leg med Stillingerne

50:18
Semi-Advanced Class with Vanille
Blide Yogaklasser 10-40 min

17:35
Juice It Up

20:50
Ro i Krop & Sind

7:14
Indre & Ydre Balance

33:39
Yoga til fordøjelsen

36:26
Detox via Lymfer & Åndedræt

32:13
Stærk og smidig bækkenbund

15:59
Kort serie til en glad ryg

Væk kroppen med Qi Gong

29:59
30 min. HverdagsYoga

23:28
Klar til Ole Lukøje

27:34
Mærk Efter

21:08
Yoga op ad Væggen

15:56
5 bedste stræk til løbere

29:23
Blide Hofte- og Bækkenøvelser

32:51
Afstressende Yoga

23:18
Fokus på nakke og skuldre

35:33
Styrk og Stræk din Lænd

16:59
5 øvelser til ryggen

18:27
5 øvelser til arme, bryst og skuldre

22:43
5 gode til hofterne

32:59
Stræk dit Bindevæv
Blide Yogaklasser 40-60 min

47:02
Sov Sødt Yoga

39:36
Balance & Grounding

43:33
Mindful Yoga

45:46
Happy Hips

49:24
Yoga til Kontorkroppen

49:00
Yin Favoritter

47:39
Lækkert til Lænden

43:08
Hormon-Yoga

43:41
Yoga for Alle

52:46
Blødt Flow

39:21
Yoga mod Hovedpine

48:04
Shake the day off

41:40
Sund & Rask med Yoga

41:45
Frihed til skuldre, nakke og kæbe

57:28
Ro til nervesystemet med Restorativ Yoga

50:31
Wind Down Yoga

48:42
Blid Allround Yoga - Tilbage på sporet

41:26
Kærlighed til nakke & skuldre

47:45
Ro til nervesystemet via Vagusnerven

43:00
Blid & kærlig Yoga
Moderate yogaklasser 10-40 min

39:28
Hormon-Yoga

34:33
Cool Down Yoga

37:07
Yoga med Udstyr

38:56
Yoga til din Bækkenbund

35:25
Funktionel Bækkenbundstræning

39:49
Yoga til bryst, arme & skuldre

24:19
5 gode til baller & lår

19:12
5 gode til Balancen

36:42
Find din Indre Kriger

38:38
Yoga Mod Inflammation

2:02
Morgen Espresso

38:02
Yoga til skuldre, ryg og hofter
Moderate Yogaklasser 40-60 min

46:30
Yoga til mellem skulderbladene

51:44
Chakra Yoga

53:57
Yoga til din psoas

47:29
Stærk & smidig ryg med Yoga

51:15
Feminint Flow

48:33
Dybe stræk til hoften

52:44
Frigør dine hofter

48:32
Flow og lethed til dine skuldre

45:32
Fugt og smidiggør dit bindevæv

50:57
Yoga til din psoas og lænd

45:37
Væk din balance

51:30
Slow Flow

47:50
Klassisk Yoga

49:38
Yoga til den store hoftebøjer

1:00:05
Klassisk Hatha med Pia

52:06
Yin Yang Yoga

45:25
Yin Flow
Aktive Yogaklasser 10-40 min

26:02
Go with the Flow

35:53
Twist Again

30:04
Flad Mave med Yoga

30:17
Allround Yogaklasse

32:10
Væk din krop med Solhilsner

39:32
Power-Yoga med Krigere

38:42
Kærlighed & Balance til Fødder & Hofter

12:27
Håndledsvenlige solhilsner

38:39
Stærk Core med Yoga

10:35
10 min Power-Boost

20:52
Pulsen op med Squats & Solhilsner

6:57
Pulsen op på 7 minutter

36:30
Flad mave, stærk core

26:33
Fitness Yoga

16:32
Boost dit stofskifte

17:48
Hæv energien med solhilsner

21:38
5 Øvelser til Flad Mave
Aktive Yogaklasser 40-60 min

42:32
Hæv Energien

43:07
Rygradsflow

43:21
Hjerteåbnere

44:12
Styrk din Core

46:27
Armbalance

48:17
Yoga Flow

42:20
Fokus på skuldre

40:27
Masser af Solhilsner

41:34
Yoga til mave og lænd

47:18
Find din Balance

54:01
Power Flow

44:55
De 5 Elementer

49:32
Boost dit Immunforsvar

42:07
Styrk baller & lår

41:50
Muskelstyrkende Yoga

41:46
Få Varmen indefra

43:45
Rank Ryg med Yoga

51:20
Krigere i Balance

41:40
KrigerFlow

50:14
Masser af Twist

50:02
En opstrammer til mave, balle & lår

46:01
Styrkende Flow

40:31
Alt godt til maven

45:26
Styrkende Yoga

41:58
Indre & Ydre Styrke
StoleYoga

26:36
StoleYoga #1

25:58
StoleYoga #2

25:40
StoleYoga #3

25:28
StoleYoga #4

22:21
StoleYoga #5

26:54
StoleYoga #6

18:27
Udfordrende øvelser på stol

18:38
StoleYoga med fokus på hofte og skuldre

23:46
StoleYoga basis

16:44
StoleYoga til hoved- og kæbespændinger

20:45
De 5 Tibetanere på stol
Yin Yoga

1:02:05
All Round Yin

49:00
Vild med Yin

46:18
Go'Nat Yin

20:50
Ro i Krop & Sind

44:23
Yin: Mave/Milt

39:56
Yin: Lever/Galdeblære

47:08
Yin: Hjerte/Tyndtarm

47:53
Yin: Nyre/Blære

52:54
Yin: Lunge/Tyktarm

32:24
Quick Yin & Tonic

48:31
Afstressende Yin

56:12
Fem Forløsende stræk

46:36
Comfy Yin

57:17
EfterårsYin til nakke, arme og skuldre
Ashtanga Yoga - Primary Series
Nørd en Yogastilling

26:36
Vi varmer op til Duen

22:27
Vi varmer hofterne op til Malasana

20:08
Vi varmer op til til Hanuman (spagat)

33:32
Vi varmer op til Kragen og Klovnen

26:45
Vi varmer op til skulderstanden

23:55
Vi varmer op til Hjulet
KundaliniYoga

51:36
Styrk dit selvværd

45:49
Alkymi og Åndedrættet

1:01:10
Styrk din tiltrækningskræft

52:32
Styrk din kommunikation

1:02:19
Styrk dit instinkt

49:26
Yoga til viljestyrke og livsmod
Pilates

48:40
Pilates Basis: Bækkenbund

45:25
Pilates til flad mave

54:16
Faste baller og lår med pilates

54:00
Stærk overkrop med Pilates
10 Day Yoga Challenge

49:05
Dag 1: Det smukke i Nye Begyndelser

44:39
Dag 2: Mærk Kroppen

43:26
Dag 3: Flow

46:12
Dag 4: Din Intelligente Krop

46:54
Dag 5: Moving With Grace

44:23
Dag 6 Yin

39:56
Dag 7: Yin Yoga

48:06
Dag 8: Power-Yoga

46:04
Dag 9: Power-Yoga

48:51
Dag 10: Fejr dig selv
10 Day Yoga Squat Challenge

10:33
Dag 1: 100 yoga squats

11:32
Dag 2: 116 yoga squats

11:21
Dag 3: 132 yoga squats

12:13
Dag 4: 148 yoga squats

13:05
Dag 5: 164 yoga squats

13:39
Dag 6: 180 yoga squats

13:51
Dag 7: 196 yoga squats

17:52
Dag 8: 212 yoga squats

17:06
Dag 9: 228 yoga squats

20:39
Dag 10: 300 yoga squats
11 Day Meditation Challenge

14:41
Dag 1: Jeg er tryg

15:01
Dag 2: Jeg har fortjent at nyde

16:14
Dag 3: Jeg er modig og stærk

16:53
Dag 4: Jeg elsker og accepterer mig selv

15:42
Dag 5: Jeg udtrykker klart og kærligt mine følelser og behov

19:08
Dag 6: Jeg ser og mærker tydeligt, hvad der er det rigtige for mig

18:04
Dag 7: I dag lever jeg mit liv bevidst og med nærvær

19:38
Dag 8: Jeg er værdig

20:21
Dag 9: Jeg giver slip på alt det, som ikke nærer mig

22:28
Dag 10: Jeg har god tid

24:25
Dag 11: Jeg er taknemmelig
108 Solhilsner på 9 Dage

33:38
1. dag: 10 Solhilsner

34:32
2. dag: 20 solhilsner

33:28
3. dag: 30 solhilsner

43:15
4. dag: 40 solhilsner

45:23
5. dag: 50 solhilsner

31:12
6. dag: Dybe stræk og restitution

51:41
7. dag: 60 solhilsner

44:14
8. dag: Dybe stræk og restitution

1:26:34
9. dag: 108 solhilsner
21 Day Yoga Detox Challenge

34:21
Dag 1 - Væk krop & sind

30:28
Dag 2

33:55
Dag 3

34:31
Dag 4

29:38
Dag 5: I flow

31:10
Dag 6: Det smukke i gentagelser

42:00
Dag 7 - Restituer med dybe stræk

45:43
Blide stræk & Humlebien og en afspænding

28:25
Dag 9: Nyt program

27:09
Dag 10

29:55
Dag 11

28:33
Dag 12

30:25
Dag 13

38:41
Dag 14: Blide stræk & Selvomsorg

38:11
Dag 15: Blid restitution

31:13
Dag 16: Nyt program

30:42
Dag 17

29:15
Dag 18

34:02
Dag 19

27:31
Dag 20

45:51
Dag 21: Fejr dig selv
7 Day Chakra Yoga Challenge

43:07
1. chakra: Grounding & Balance

35:59
2. Chakra: Flow & Hofter

40:19
3. chakra: Solhilsner & Corepower

35:37
4. chakra: Hjerteåbnere & Bagoverbøjninger

48:36
5. Chakra: Hals, nakke, skuldre og et par omvendte øvelser

45:51
6. chakra: Øjne & Foroverbøjninger

43:52
7. chakra: De avancerede øvelser
Mini-Forløb: Sund og stærk ryg med Yoga

47:39
Lækkert til lænden

47:29
Stærk & Smidig ryg med Yoga

43:07
Rygradsflow

41:34
Yoga til Core & Lænd

13:00
Lidt til ryg og nervesystem
Mini-forløb: Afstressende Yoga

20:50
Ro i Krop & Sind

43:33
Mindful Yoga

48:04
Shake The Day Off

47:02
Sov Sødt Yoga

7:48
Åndedrætsøvelsen Ujjai

22:28
Meditation: Jeg har god tid

17:06
Dyb Afspænding/Yoga Nidra

48:31
Afstressende Yin
Mini-forløb: Nakke & Skuldre

52:54
Yin: Lunge/Tyktarm

40:00
Yoga til Nakke & Skuldre

46:30
Yoga til din trapez

42:20
Fokus på skuldre
Mini-Forløb: Cyklus Yoga

39:21
Kvindens Efterår - Aftagende Måne

44:51
Kvindens Vinter - Nymåne

42:32
Kvindens Forår - Tiltagende Måne

39:32
Kvindens Sommer - Fuldmåne
Ayurveda: Yoga til din Dosha

45:37
Yoga til Vata

34:33
Yoga til Pitta

54:01
Yoga til Kapha
Andre videoer

40:00
Yoga til Nakke & Skuldre

46:56
Gongbad

27:02
PartnerYoga

25:13
De 5 Tibetanere

22:19
Slip stress med Yoga Nidra

27:31
Yoga Dance Flow

44:24
Myofascial Release

9:23
Tungeskrab, kul og Oilpulling

17:30
AnsigtsYoga

14:53
Mindfuld Eating & Fasting

12:39
Det kolde Gys

15:36
Tai Chi for begyndere

16:00
Balance med Åndedrættet

13:54
Yoga til Øjnene

20:04
Mudras - kast powerfulde håndtegn

21:27
Førstehjælp til fusserne

16:06
Yoga til hænderne

15:42
Mindful Chanting

14:08
Rise & Shine Morgen-Motivation
Meditation

21:47
Siddende Meditation

18:37
Detox dit Sind Meditation

17:45
Åndedrættet & Meditation

16:56
Kærlighedsmeditation

22:46
Find Stilheden

24:38
Ro til Nervesystemet

32:59
Chakra Meditation

23:06
Tillid
GraviditetsYoga

47:50
Boost din Fertilitet
40:59
Balance i hormonerne

7:48
Ujjai
17:06
Afspænding

27:34
Yoga til 2. trimester

43:00
Yoga til 3. Trimester

33:57
Aktiv yoga til nybagte mødre

35:25
Yoga til delte mavemuskler/Rectus diastase
Fitness Yoga Bootcamp

32:53
Dag 1

31:47
Dag 2

31:57
Dag 3

35:17
Dag 4

29:42
Dag 5

33:50
Dag 6:

37:52
Dag 7

31:08
Dag 8

29:31
Dag 9

28:48
Dag 10:

30:25
Dag 11

30:30
Dag 12

36:44
Dag 13

47:51
Dag 14

26:11
Dag 15

28:01
Dag 16

26:42
Dag 17

29:46
Dag 18

29:56
Dag 19

35:45
Dag 20

47:11
Dag 21
FamilieYoga

28:01
En tur ud i junglen

16:13
Børne-Solhilsner
Lydfiler

7:48
Åndedrætsøvelsen Ujjai

17:06
Dyb Afspænding/Yoga Nidra

13:04
Mantras til Vægttab

13:12
Mantras til Overflod

14:02
Mantras til selvkontrol

8:51
Nå dine mål med mantras

10:57
Mantras mod søvnløshed

16:33
Mantras mod vrede

14:04
Mantras til at blive røgfri

11:19
Reducer stress med Mantras

25:18
Chakra Meditation
Yogakalenderen - 24 selvkærlige låger

27:58
1. Låge: Mærk Efter

23:54
2. Låge: Åbn dit hjerte

33:57
3. Låge: Let's Twist

28:26
4. Låge: Find Lyset i mørket

21:41
5. Låge: Åndehullet

17:27
6. Låge: Loving Kindness

16:55
7. Låge: Flow & Lethed

22:46
8. Låge: Rest & Digest

14:18
9. Låge: MorgenBoost

26:18
10. Låge: Happy Hips

24:57
11. Låge: Op med benene

21:13
12. Låge: Find Balancen

29:24
13. Låge: 5 Forløsende Stræk

18:18
14. Låge: Guf til Cellerne

25:05
15. Låge: Pausetid

23:28
16. Låge: Klar til Ole Lukøje

13:51
17. Låge: Nissesquats

19:54
18. Låge: Op med energien JUMP

32:50
19. Låge: Yin & Tonic

26:02
20. Låge: Månehilsner

20:30
21. Låge: Ned med skuldrene

22:40
22. Låge: Hvad du ønsker, skal du få

21:45
23. Låge: Giv Slip

15:18
24. Låge: Taknemmelighed
De 5 Tibetanere

21:37
Intro til De 5 Tibetanere

24:59
Dag 1: 3 runder

24:49
Dag 2: 5 runder

25:12
Dag 3: 7 runder

25:30
Dag 4: 9 runder

27:01
Dag 5: 11 runder

26:25
Dag 6: 13 runder

28:13
Dag 7: 15 runder

28:43
Dag 8: 17 runder

29:31
Dag 9: 19 runder

44:58
Dag 10: 21 runder
Alt det praktiske

Hvordan ændrer jeg mit medlemsskab?

Sådan søger du efter en video

Lav din egen favorit playliste ❤️

Chromecast/Airplay

Download Appen og få direkte adgang

Live Yoga i facebookgruppen

Rabat til medlemmer

Få 30 gratis dage i Yogaklubben