Sund & stærk ryg med Yoga

Har du købt adgang, kan du logge ind oppe i øverste højre hjørne.

Hvis ikke, kan du købe adgang her:

2:48

5:17

Sæt en Intention

26:06

Blide øvelser til lænden

15:23

Quick Fix - stående Øvelser

16:09

Morgenboost

20:12

Let's Twist

21:29

Happy Hips

21:14

5 gode stræk til ryg og hofte

42:51

Lækkert til Lænden

31:00

Rygradsflow med Solhilsner

49:03

Yoga til Core & Lænd

39:13

Stærk og tonet krop med Yoga

16:20

Yoga Nidra

17:06

Dyb Afspænding

7:48

Åndedrætsøvelse